30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 33,89g | Karb: 47,49g.
Kahvaltı: Сильпо Авокадо Хаас, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Galleti Хлебцы Кукурузные. Öğle Yemeği: Сильпо Авокадо Хаас. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|