05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 62,23g | Karb: 125,68g.
Kahvaltı: Chavroux Ziegenfrischkäse, Bergader Almzeit Schnittlauch, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Dönerteller. Aperatifler/Diğer: Leckermäulchen Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|