03 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2506 kcal
|
Yağ: 161,37g | Prot: 173,23g | Karb: 72,80g.
Kahvaltı: Crusti Croc Mini Brotchips, Milbona Tilsiter, Jean Luc Französische Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Relentless Libertus, Rindfleisch, Relentless Libertus. Aperatifler/Diğer: Fisherman's Friend Wild Cherry. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|