Del_Nesh Günlüğü, 02 Oca 24

02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,6 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.    Geriye kalan: 4,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

623 kcal Yağ: 4,55g | Prot: 22,07g | Karb: 131,51g.   Kahvaltı: Чай с Сахаром, Премия Гречневая Крупа. devamı için...
1423 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.