05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 10,78g | Prot: 48,52g | Karb: 52,86g.
Öğle Yemeği: Extra Fígado Bovino, Café com Açúcar, Whey Chocolate Branco DC-X, Hortifruti Salada de Frutas, Mix de Legumes no Vapor, Alface Americana, Aipim Frito, Liv Up Moqueca de Peixe , Chamyto Leite Fermentado, Brasfrut Polpa de Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|