04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 4,25g | Prot: 11,49g | Karb: 44,78g.
Kahvaltı: Кофе, Campina Сливки Порционные, Burn Burn Zero Sugar. Akşam Yemeği: Kozel Пиво Темное, Простоквашино Кефир 1%, Amsterdam Пивной Напиток. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|