alsaffuris Günlüğü, 05 Oca 24

05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

805 kcal Yağ: 23,96g | Prot: 94,65g | Karb: 49,38g.   Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыба Отварная, Зеленый Чай, Суп Овощной, Уха. Öğle Yemeği: Рыба Отварная, Зеленый Чай, Суп Овощной, Уха. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alsaffuris Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.