05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 84,65g | Karb: 178,01g.
Kahvaltı: Banana, Caffè Zuccherato, Hero Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Minestrone, Rummo Spaghetti N.3. Akşam Yemeği: Pane tipo Rosetta, Involtini di Carne. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|