|
hasil mudik jadi begini wkswks
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 70,41g | Prot: 74,22g | Karb: 134,08g.
Kahvaltı: Nasi Goreng Ayam. Öğle Yemeği: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Bakso dengan Saus (Campuran). Akşam Yemeği: Pangsit Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|