06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 25,44g | Prot: 126,22g | Karb: 72,24g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Öğle Yemeği: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Свит Дрим Нуга Фисташковая. Akşam Yemeği: Ешь и Худей Торт Печеночный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|