06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 96,47g | Prot: 118,70g | Karb: 151,30g.
Kahvaltı: Даёжь Конфета с Карамелью , Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Лента Мороженое Крем-Брюле, Мистраль Булгур Приготовленный , Русское Море Горбуша на Пару, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Горбуша на Пару, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|