|
не стоило вчера на ночь минералку пить
（；へ：）
|
33,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 12,30g | Prot: 87,93g | Karb: 110,10g.
Kahvaltı: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Груша, Мандарины, Ягодно-Молочное Желе 3. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Тыква, Брокколи. Akşam Yemeği: Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Яблоко Зеленое, Vitality Соевое Молоко, Ягодно-Молочное Желе 3. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Не волнуйся,ты ведь понимаешь,что это водичка задержалась?^^
06 Oca 24 üye tarafından: dorotheax
|
06 Oca 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|