06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 8,99g | Prot: 105,24g | Karb: 25,05g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: McDonald's Cappuccino - Klein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|