|
Похудель чуть-чуть 🥳🎄🥳
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 59,57g | Karb: 151,58g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Мюсли Запеченные с Орехом. Öğle Yemeği: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сырный Суп. Akşam Yemeği: Кремлина Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|