06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 111,96g | Karb: 83,63g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht. Öğle Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Butter, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Purland Beinscheibe Vom Rind. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|