Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Надежда в надежде похудеть
Günlük
06 Oca 24
Надежда в надежде похудеть Günlüğü, 06 Oca 24
Надежда в надежде похудеть Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Всех с праздником Рождества Христова.
Сегодня и завтра опять гости и алкоголь. Ну как тут возьмёшь себя в руки...
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
.
Geriye kalan:
26,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2024:
799 kcal
Yağ: 26,03g | Prot: 69,40g | Karb: 69,94g.
Kahvaltı:
Якобс Кофе Растворимый, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб.
Aperatifler/Diğer:
Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика.
devamı için...
sabit kilo
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
P. S считать калории до 8 числа не буду, чтобы не расстраиваться.
06 Oca 24 üye tarafından:
Надежда в надежде похудеть
понимаю🥲🥲 только от нг еды отошла и возобновила режим, а тут опять салатики и холодец
06 Oca 24 üye tarafından:
krevansss
Ну ничего праздники заканчиваются будем скоро входить в норму
07 Oca 24 üye tarafından:
Надежда в надежде похудеть
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle