06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 8,32g | Prot: 48,23g | Karb: 40,57g.
Akşam Yemeği: Putih Telur, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Padamu Bihun Jagung, Tahu Kukus. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|