06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 99,72g | Prot: 93,14g | Karb: 239,22g.
Kahvaltı: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Billa Яйцо Куриное С0, Кубанский Молочник Творог 9%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Cheetos Ветчина и Сыр, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Милка Шоколад Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|