06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 46,94g | Prot: 80,26g | Karb: 180,28g.
Kahvaltı: Azúcar, Santa Clara Leche en Polvo Entera, Té (Infusión), Manzana, Avena, Chia, Tregar Yogur Descremado de Frutilla. Öğle Yemeği: Hamburguesa de arvejas, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo. Akşam Yemeği: Frizzio Pizza Integral. Aperatifler/Diğer: Azúcar, Granix Galletas sin Sal, Huevo Revuelto, Manzana, Té (Infusión). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|