28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 35,55g | Karb: 121,18g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Kopi. Öğle Yemeği: Kerupuk Udang, Nissin Gabin, Sari Roti Roti Isi Coklat, Nila (Ikan), Acar Mentimun Manis. Akşam Yemeği: Bango Kecap Manis, Kerupuk Udang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novita maulidia Kilo Geçmişi
|