07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 71,07g | Prot: 147,99g | Karb: 157,01g.
Kahvaltı: Geneticlab Whey Pro Cookie, ЯХК Хлеб Мультисид, Красная Икра Икра Кеты, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Печень Говяжья, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Красная Икра Икра Кеты, ЯХК Хлеб Мультисид, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|