07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 64,93g | Prot: 73,99g | Karb: 131,68g.
Kahvaltı: Икра Красная, Snaq Fabriq Qwikler, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Додстер Классический. Akşam Yemeği: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Додо Пицца Сырники. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|