07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 45,78g | Karb: 130,17g.
Kahvaltı: Карусель Беляши с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, Шарлотка ПП. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Александра Картофель Запеченный с Куриным Фаршем, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Красное Яблоко, Домашнее Творожное Бланманже. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|