07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 84,08g | Prot: 158,19g | Karb: 130,66g.
Kahvaltı: Ei, Le Rustique Camembert, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Akşam Yemeği: Harvest Basket Kartoffel Knödel, Aldi Rinder-Gulasch. Aperatifler/Diğer: Call A Pizza Strawberry & Raspberry Macaron, ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|