03 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 117,00g | Prot: 106,25g | Karb: 188,25g.
Kahvaltı: Starbucks Bacon Gouda Egg Sandwich. Öğle Yemeği: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. Aperatifler/Diğer: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|