07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 31,62g | Prot: 46,79g | Karb: 86,91g.
Kahvaltı: Русский бисквит Коржи Бисквитные, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Пятерочка Яблоко Красное, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Чай с Лимоном, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelhelen017 Kilo Geçmişi
|