07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 68,67g | Prot: 62,36g | Karb: 203,44g.
Kahvaltı: Fiberhavregrynsgröt, Laktosfri Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, Ekströms Nyponsoppa, Skogaholm Varsågod!. Öğle Yemeği: Fläskfilé, Mexikansk Risoll-Empanada (Fylld med Kött och Grönsaker). Akşam Yemeği: ICA Leverpastej Mellan, Skogaholm Varsågod!. Aperatifler/Diğer: Almondy Daimtårta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|