07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 78,25g | Prot: 51,55g | Karb: 229,53g.
Kahvaltı: Misura Fibextra Frollino Integrale (Morbido Ripieno Zucca,Carota,Arancia), Tea (Brewed) , Egg, Pågen Råg Levain. Öğle Yemeği: Kronfågel Kyckling, Zeta Krutonger Naturell, Arla köket Smetana, Zeta Rapsolja, Garant Tagliatelle, ICA Basic Potatis. Öğle Yemeği Sonrası: Persimmon. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Pancetta Delicata. Aperatifler/Diğer: Häagen Dazs Vanilla, Livsmedelsverket Socker (Vit Socker), ICA Basic Äpple. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|