07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 80,84g | Prot: 155,35g | Karb: 109,06g.
Öğle Yemeği: Salakis Feta Light, Dulano Deutsches Corned Beef, Lidl Kürbiskernbrötchen. Akşam Yemeği: Dulano Deutsches Corned Beef, Zwiebeln, Pflanzenöl, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Ei, TiP Schmelzkäse Light, K-Classic Champions. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|