07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 95,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 62,02g | Prot: 103,01g | Karb: 106,52g.
Kahvaltı: Oeuf Brouillé, Kiwi, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain de Seigle Grillé, Thé Vert. Öğle Yemeği: Galette des Rois, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf de Caille, Bio Village Galette de Blé Noir. Akşam Yemeği: Carrefour Blanc de Poulet, So Shape Velouté Potiron Châtaigne . Aperatifler/Diğer: Thé Vert. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|