07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 59,56g | Karb: 166,11g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Bjorg Crousti Avoine Nature, Graines de Chia Séchées. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Mini Gâteaux au Chocolat , Jus de Pomme, Jacquet Burgers Classic Nature, Chouquette. Akşam Yemeği: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Pomme de Terre, Carottes, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pain aux Raisins. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|