04 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 13,88g | Prot: 42,64g | Karb: 144,31g.
Kahvaltı: Favorina Friture Chocolat au Lait, U Baguettes Précuite, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Gerblé Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: le Père Craquant Craquants Écorces D Orange, Haribo Rotella, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, St Môret Ligne & Plaisir, Radis, Carottes, Céleri, Concombre (Pelé), Courgette, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Regain Bio Galettes de Maïs, Pomme, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines. Aperatifler/Diğer: M&M's Crispy, Pomme, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Rians La Faisselle 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|