07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 80,58g | Prot: 33,83g | Karb: 90,46g.
Kahvaltı: Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Кекс, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|