06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 33,14g | Karb: 174,13g.
Öğle Yemeği: Dr. Oetker Bistro Baguette Spicy BBQ Vegan, Velike Frischer Bio Haferdrink, Greenorganics Apfelmark. Akşam Yemeği: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Alpro Vanille. Aperatifler/Diğer: Jever Fun, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Essiggurken, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Orangen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|