07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3214 kcal
|
Yağ: 141,55g | Prot: 93,96g | Karb: 408,79g.
Kahvaltı: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Fresh Pork Sausage, Canned Spinach, Fuji Apples, Smucker's Apple Jelly, Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|