07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 21,69g | Prot: 17,65g | Karb: 131,71g.
Kahvaltı: Chleb w Jajku. Akşam Yemeği: Kluski Śląskie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|