07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 45,82g | Prot: 43,54g | Karb: 125,90g.
Kahvaltı: Milsa Magere Melk, Everyday Tafelzoetstof, Koffie, Alpro Soya Vanille Melk, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. Öğle Yemeği: Danone Breakfast. Akşam Yemeği: Everyday Boter, Imperial Bakpoeder, Witte Bloem, Everyday Magere Melk, Ei. Aperatifler/Diğer: Appel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|