07 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 67,79g | Prot: 96,60g | Karb: 109,09g.
Kahvaltı: Борщ с Фасолью, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Лук, Приготовленная Тыква, Селянське Сметана 10%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Мёд, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сметана , Кофе, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Печеночный Торт. Aperatifler/Diğer: Now Foods Омега 3 , Молоко, Ultimate Nutrition Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|