08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 15,40g | Prot: 14,98g | Karb: 79,08g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Мираторг Сервелат Коньячный, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kseniakurtbuganova Kilo Geçmişi
|