08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 46,97g | Karb: 104,66g.
Kahvaltı: Café, Vinaigre (Cidre). Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Yoplait Skyr Nature, Poudre d'Ail, Amora Mayonnaise de Dijon, Saint Eloi Pois Chiches. Akşam Yemeği: Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre, Yoplait Skyr Nature, Vin de Table Blanc, Vinaigre (Cidre). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|