08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 50,55g | Karb: 61,31g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пармезан Сыр, Кофе. Öğle Yemeği: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ратимир Говядина Ароматная. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Медунок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|