08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 70,70g | Prot: 53,82g | Karb: 17,24g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мойва Замороженная, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, La Tourangelle Масло Авокадо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Весенний Микс, Утиное Мясо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|