08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 16,65g | Prot: 17,39g | Karb: 157,85g.
Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar (1), Sinti Bumbu Pecel, Cilok. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|