|
празники прошли вкусно , будем скидывать по приезду
|
139 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 100,06g | Prot: 86,05g | Karb: 202,97g.
Kahvaltı: Меренговый Рулет, Яйцо. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Solvie Protein Biscuits Банан, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Меренговый Рулет. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|