08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 48,38g | Prot: 43,64g | Karb: 151,73g.
Kahvaltı: Graines de Chia Séchées, Bjorg Crousti Avoine Nature, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%. Öğle Yemeği: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Akşam Yemeği: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Haribo Dragibus. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|