06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 66,38g | Karb: 265,00g.
Kahvaltı: Barilla Pan di Stelle Crema, Fage Fruyo Stracciatella. Öğle Yemeği: Barilla Pan di Stelle Crema, Muller Mousse Proteica Vaniglia. Akşam Yemeği: Pizza Marinara. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|