08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 10,35g | Prot: 96,42g | Karb: 102,64g.
Kahvaltı: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Груша, Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Grovo Удобное Яйцо Белок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тыква, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Доброе Стручковая Фасоль, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Тыква, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Vitality Соевое Молоко, RENEWAL Аевит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мандарины, Сельдерей, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Груша, Vitality Соевое Молоко, Белковое Маршмеллоу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|