08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 57,05g | Karb: 55,30g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Сыр Тильзитер , Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения 2003 Kilo Geçmişi
|