08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 29,63g | Karb: 9,70g.
Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei, Gesneden Ham, Tomaten, Makro Slagroom, AH Basic Spekjes. Aperatifler/Diğer: Pecannoten. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|