|
Вчера усиленно сливала воду, надеялась на бОльшее...
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 89,35g | Prot: 83,97g | Karb: 134,32g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Тольяттимолоко Топлёное Молоко 4%, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Щи, Гречка Отварная, Мираторг Гуляш из Свинины, Махеевъ Горчица Русская, Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|